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TRAINING PLAN : le programme d'aide à l'élaboration de planning d'entraînement

Plans, séances, fichiers audios, fiches d'évaluations, etc.
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N'oubliez pas la boucle
Pour éviter de naviguer à vue dans une préparation d'entrainement ou lors d'une rencontre, soyez méthodique et utilisez la boucle.
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Souffrances glorieuses
L’adage «il faut souffrir pour être beau» peut-il être adapté à la performance sportive en «il faut souffrir pour être bon» ? Les différentes formules utilisées par les sportifs et entraineurs le laisser penser. Alors oui, il y a une évidente relation entre l’obligation de souffrir à l’entrainement et la tant espérée performance en compétition.
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Certains entraineurs en font-ils trop ?
Certains entraineurs sont plus célèbres que d’autres voire même que nombre d’athlètes. Leur surexposition médiatique doublée d’un goût pour la provocation peut-elle parfois desservir leur club ou leurs sportifs ?
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