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Le blog du coach > N'oubliez pas la bloucle !


Le sport est une bataille. Notez que je ne dis pas la guerre, non, une bataille. Lorsqu’un sportif ou une équipe visent une échéance ou qu’ils disputent une rencontre, alors l’entraineur pose le plan de bataille. Et pour augmenter ses chances de réussite d’atteinte de l’objectif, c'est-à-dire gagner ou être au maximum de ses capacités le jour J, il faut impérativement respecter la « boucle ».


La boucle, Kézaco ?

La première phase de celle-ci est l’analyse de la situation, suivie d’une deuxième correspondant à la prise de décision. La troisième phase est celle de l’action et la quatrième celle du bilan (ou feedback). A l’issue de celui-ci, la boucle reprend et le cycle recommence.

« Analyse – Décision – Action – Bilan »

Voici les quatre étapes obligatoires de la boucle du succès espéré. L’entraineur, gestionnaire de la préparation du groupe ou du sportif, ne doit pas amputer cet ensemble d’un seul élément, sous peine d’échec probable.

La boucle de l'entrainement

Les boucles à taille variable

L’analyse de deux situations différentes montrent que consciemment (c’est mieux) ou non, l’entraineur respecte cette boucle.

Pour le premier cas d’étude, prenons la préparation d’une échéance sportive. Une boucle temporelle longue. Pour être concret ce sera une préparation pour une rencontre de boxe.
La première chose faite est d’analyser globalement la situation : date de la rencontre, nombre de reprises, caractéristiques de l’adversaire, lieu et heure du match, analyse du boxeur dont l’entraineur à la charge (âge, expérience, niveau de pratique, points forts et faibles, etc.), durée de la préparation, disponibilité pour l’entrainement, environnement d’entrainement…
Une fois ces éléments pris en compte, l’entraineur va décider de l’organisation de la préparation à mettre en place : aspect technico-tactique, préparation physique, préparation mentale, organisation temporelle et géographique, rencontres préparatoires, etc.
La mise en place pratique sera le temps de l’action de terrain. C’est pour le sportif le moment de l’engagement, celui de l’investissement personnel. L’entraineur n’a plus réellement de possibilité d’intervention à ce moment là. Il observe et engage la réflexion pour pouvoir réaliser le bilan de cette préparation. Cette réflexion permet de comparer le déroulement réel de la préparation avec les prévisions, et de refaire une nouvelle phase d’analyse de situation et donc une nouvelle boucle. Celle-ci sera soit une nouvelle préparation corrigée soit la compétition elle-même.

Pour le deuxième cas exemple, prenons celui de la rencontre de boxe préparée ci-dessus. La boucle sera temporellement courte.
L’analyse de la situation globale prendra en compte l’adversaire et ses qualités, l’ « «état » de notre boxeur (travail effectué, blessures potentielles, etc.), moment du combat dans la soirée… Ensuite l’entraineur va décider de la stratégie à adopter et de la tactique à mettre en place en début de combat. Lors du déroulement de la rencontre, c’est le temps de l’action pour le boxeur ; il applique (ou tente d’appliquer) les choix effectués en se heurtant aux incertitudes liées au duel. A l’issue du combat, Le bilan sera réalisé en abordant les thèmes du résultat, de la manière, du respect ou non des consignes, etc.

Ce principe de boucle infinie peut être appliquée aux reprises, aux tournois, aux périodisations de type micro, méso ou macrocycles.

La boucle permanente mais pas infernale

José Mourinho Chaque entité temporelle de la compétition est donc gérée par les quatre étapes expliquées ci-dessus. Le degré de connaissances et d’expertise de l’entraineur ajoutées aux qualités et à la maturité du sportif permettront de boucler plus vite et donc de réagir plus rapidement que l’adversaire. L’augmentation des chances de victoire ou de préparation réussie passe par là : boucler vite et bien sans pour autant tourner en rond !
 

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