Préparations sur mesure : foot, boxe, explosivité, etc.

Les restrictions de glucides sont dangereuses

Quatre stratégies pour rester concentré

La planification intelligente de l'entrainement

Fractionné, interval training ou intermittent

L'entrainement invisible mais indispensable

Choisir la bonne préparation physique au football

La vision de l'entraineur par Christophe Franck