Préparation et entrainement pour les sports de combat
Christophe FRANCK - 2019-03-30
Retrouvez dans cette rubrique tout ce qui concerne la préparation pour les sports de combat : planification, séances, exercices, témoignages, vidéos, etc.
La préparation physique en sports de combat de percussion
Analyse des déterminants de la performance et modèle de préparation physique
La boxe et l’endurance spécifique
Comment travailler l'endurance pour les sports de combat
L'entrainement de la vitesse en boxe
Expressions de la vitesse dans les sports de combat et exemples d'exercices de développement
[Vidéo] Vitesse et tonicité des déplacements en sports de combat
Exercices pour améliorer les déplacements spécifiques boxe. Développement de la tonicité des appuis et de la vitesse de déplacement
L’importance de la minute de repos en boxe
Le coaching pendant la minute de repos en sport de combat : interactions, ressentis et influence sur la performance.
Confidences d'entraineurs : Jérôme Huon, entraineur national de Savate boxe française et Christophe Franck, auteur de ce blog
Dix questions et vingt réponses sur la vision du rôle d'entraineur